Avinor Oslo Lufthavn inn som sponsor!
Avinor Oslo Lufthavn er med å Sponse vår satsning på Barn og Ungdom. Selv i dårlige tider for luftfarten, velger […]
Ikke lov med organisert trening forlenget til 25. April.
Etter anbefaling fra Helsedirektoratet, Folkehelseinstituttet og statsforvalter har regjeringen besluttet at 20 kommuner fortsetter med tiltak I disse kommunene
Viktig melding til klubbens medlemmer
Som dere helt sikkert har fått med dere i media, så er det igjen forbudt for oss å trene sammen.
Treningsplaner for Styrkeprøven er lagt ut.
Treningsplan for gruppene på Den Store Styrkeprøven er nå lagt ut. Gå inn på linken under for å laste ned
Treningsplan 16 timer’n
Nå er det ikke lenge til vi endelig kan ta ut syklene og starte oppkjøring mot det store målet i
Treningstider og Mål for Terreng 1
ESK Terreng 1 2021 I 2021 vil vi starte opp med treninger terreng 1 fra torsdag 8.4. Nytt i år
Trening og målsetninger for Terreng 2
Terreng 2: Tirsdager kl 18-20, oppstart 6/4 (hvis føret tillater). Fokus på tirsdager blir stisykling med naturlige intervaller (i takt
Treningstider og Mål for “Sykkel for alle”
Onsdager 18:00-20:00, oppstart 7/4 (hvis føret tillater). Fokus blir å ha det gøy på sykkel i nærområdet, nivået på rundene
Historisk årsmøte i ESK
Årsmøtet for 2021 er historisk på flere måter! Årsmøtet i år måtte gjennomføres digitalt på Teams, 31 stemmeberettigede deltok og